(Online) Body-conditioning

Body Conditioning in der Gruppe

Arbeite jetzt kontinuierlich an deiner Fitness innerhalb deines wöchentlichen Trainings. Sei fit für spätere Rehearsals und Aufführungen. Trainiert werden Kraft, Sprungkraft und Schnelligkeit zu motivierender Musik. Die Übungen werden progressiv über mehrere Wochen gesteigert. Bei mir erhältst du korrigierendes Feedback, sowie Modifikationen. Und in der Gruppe macht es noch mehr Spass. Die Trainings finden dort statt, wo die Companie stationiert ist oder via Zoom direkt in den Ballettsaal.

 

 

 

 

Zoom Body Conditioning Gruppenkurse während dem Lockdown

Arbeite jetzt an deiner Fitness, profitiere später im Studio, während Rehearsals und Aufführungen. Trainiert werden Kraft, Sprungkraft und Schnelligkeit zu motivierender Musik. Die Übungen werden progressiv über mehrere Wochen gesteigert. Bei mir erhältst du korrigierendes Feedback, sowie Modifikationen. 

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1:1 Online Betreuung nach Verletzungen

Hast du dich verletzt und suchst adequate Übungen, die dir zuhause Schritt für Schritt helfen, den Tanzalltag zu meistern?

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