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Egal ob du Bewegungsneuling, Hobbysportler, Profisportler oder Tänzer bist - Pilates ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, dass dir dabei hilft, deine Körpermitte zu stabilisieren, deine Bewegungskoordination zu verbessern und ein neues Bewegungsgefühl zu erreichen.
Ich bin dein professioneller Begleiter für zeitgenössisches Pilates, Personal Training, tanzmedizinische Prävention und Rehabilitation.
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Pilates & Personal Training
Kombination von Pilates auf der Matte und an Pilates Geräten (Chair, Cadillac, Reformer) mit sportspezifischem Athletiktraining für Breitensportler und Profisportler...
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Bist du professionelle Kunstschaffende und suchst nach Möglichkeiten deine Performance auf der Bühne zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen? Oder bist du momentan verletzt? Dann dienen dir ein tanzspezifisches Athletiktraining sowie...
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