Fit4performingarts Angélique Keller - Im Dienste der Tänzergesundheit

Schön, dass Sie hier sind. Fit4performingarts habe ich 2018 mit dem Ziel gegründet,  die Gesundheit und Fitness von Tänzer*Innen, Tanzpädagogen, Choreographen und Tanzcompagnien zu fördern. Aus diesem Grund entwickle ich massgeschneiderte Präventions- und Rehabilitationsprogramme, halte tanzwissenschaftliche Referate und Workshops und biete Konsultationen für Einzelpersonen und Tanzcompagnien an. Dabei steht der Tänzer*In als Mensch im Mittelpunkt und wird mit Humor und Herz von mir betreut.

Ausbildungskurzüberblick:

  • 2018 MAS Dance Science
  • 2014 Pilates Reformer und Kleingeräte
  • 2012 CAS Sporttherapie Orthopädie, Rheumatologie, Traumatologie
  • 2012 Pilates Matte
  • 2010 Medizinische Trainingstherapie SVGS (MTT)
  • 2003 PDDS Professional Dance Diploma, Laban Trinity, London
  • 1996 MSc Sportwissenschaften
  • weitere Weiterbildungen im Bereich Aerobic, Wasserfitness, Spiraldynamik, Langhanteltraining, TRX, T-Bow, Faszientraining und andere.

Persönliches

Meine Kindheit war gleichermassen geprägt durch Sport, Artistik und Tanz. Ich machte Leichtathletik, spielte Handball und Volleyball, brachte mir das Jonglieren, später das Slacklinen selber bei und hatte Gefallen an verschiedenen Tanzstilen. In all diesen Bereichen konnte ich vielfältige Bewegungserfahrung sammeln und damit experimentieren. Dieser Bewegungsgrundschatz half mir bei der Absolvierung der Sportlehrerausbildung. Als Sportlehrerin auf allen Schulstufen unterrichtete ich vielfältige Sportarten.

Tanzausbildung

Parallel zu meiner sportwissenschaftlichen Ausbildung besuchte ich verschiedene Tanzangebote in Basel und London (Jazztanz, contemporary dance, Ballett, Steptanz, Balancing Alignment und Ballroom Dance). Erst 2003 beschloss ich mein Interesse für Tanz zu vertiefen und absolvierte ein Jahr lang in London das Trinity Laban Conservatoire of Music and Dance. Hier lernte ich Pilates als wertvolles Zusatztraining für Tänzer*Innen kennen und schätzen.

Sportwissenschaftlicher & tanzwissenschaftlicher Hintergrund

Im Berufsleben als Sporttherapeutin in der Schulthess Klinik (Swiss Olympic centre) Zürich von 2010-2018 konnte ich meine vielfältige Bewegungserfahrung in Einzel- sowie Gruppensettings auch in einem therapeutischen Rahmen kombinieren. Neben der Betreuung von Athleten im Wasser sowie an Land spezialisierte ich mich auf die Rehabilitation und das funktionelles Training für Bewegungs- und Kunstschaffende. Der Weg „back to stage“ ist ein gemeinsamer, kreativer Prozess. Mein tanzwissenschaftliches Studium hilft mir dabei, die Wissenschaft mit der Praxis zu verknüpfen.

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Ausbilderin

Als Praktikantenausbilderin im Bereich J&S, von Sportstudenten und Sporttherapeuten stelle ich mich der Herausforderung Bewegung methodisch, didaktisch und pädagogisch ansprechend verpackt weiterzugeben.

 

Individuelle Betreuung

Ich freue mich täglich auf die Herausforderung individuelle Lösungen, professionell und methodisch geschickt für meine Klienten zu gestalten.

Zögern Sie nicht, melden Sie sich heute noch für Ihr individuelles Trainingsprogramm an.

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