Kompetentes Training mit Herz und Humor

ein individueller Kunde - ein individuelles Programm - dein individueller Weg

Kompetentes, individualisiertes Personal Training vermittelt mit Herz und Humor sind die Grundbausteine bei fit4performingarts.

Bei fit4performingarts findest du das passende Angebot um mit individualisiertem Training deinen Zielen einen Schritt näher zu kommen.

Erfahre mehr über meine individuellen Angebote Pilates, Auszeit aus dem Alltag sowie Athletiktraining weiter unten.

 

 

Mit Pilates (Reformer, Cadillac, Chair, Matte ) ermutige und schule ich Menschen zur Aktivierung ihrer tiefen Rumpfmuskulatur mit dem Ziel der lebenslangen sanften und dosierten Bewegungsförderung und Prävention sowie Reduktion von Rückenschmerzen.
Tauche für 90' in deine individuelle Auszeit ein. Eine Kombination aus Aufwärmübungen, Kraftübungen und Entspannungseinheiten lässt dich viel Energie tanken.
Athletiktraining: Mit Langhantel, TRX, Kettlebell, fokussieren wir uns auf deine Kraftentwicklung.

 

 

 

Individuelle Trainingsorte

draussen in der Natur
Voltastrasse 18, 8044 Zürich von aussen
Voltastrasse 18, 8044 Zürich
Trainingsraum @Neverrest Training

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Ich bin EMR Spiraldynamik®  Med sowie über Sporttherapie zertifiziert. Bitte klären Sie mit Ihrer Zusatzversicherung ab, ob und welcher Anteil von der Versicherung übernommen wird. 

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